Behobia 2026: clima, salud y tecnología en la carrera

La Behobia 2026 bajo la mirada del clima

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) pronostica temperaturas entre 13 y 22 °C en Irún y 12 y 21 °C en Donostía, con mayor probabilidad de lluvia en la primera mitad del día (15 %) y mínima en la tarde (0 %). El viento tendrá componente sur, lo que puede aumentar la sensación térmica. Con estos parámetros, los corredores deben prepararse para un día relativamente suave, aunque no exento de riesgos de deshidratación.

Riesgo de golpes de calor y recomendaciones de la organización

Ante la previsión de temperatura y viento secos, la Behobia alerta sobre el alto riesgo de mareos y golpes de calor. Se aconseja reducir el ritmo desde el inicio, usar el pulsómetro para controlar la intensidad y parar ante cualquier señal de malestar. Se instalarán duchas en todos los avituallamientos y el servicio médico se reforzará para atender posibles episodios de golpe de calor. La organización destaca que la salud precede al resultado y anima a los participantes a disfrutar del ambiente sin obsesionarse con el reloj.

La tecnología del smartwatch como aliado del corredor

Según el experto Gaizka Erkizia, profesor de